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おやつ~

ゆるい糖質制限をはじめて5か月になります。
ゆるすぎてあんまり効果がないのですが(;^ω^)
それでも、体のことを思ったら、やらないよりやった方がね良いかなと思っています。
ストレッチも2か月ちょっとすぎました。
体重変わらなくても、見た目変わったのかな?!って思って久しぶりに会った方に何か言われたら嬉しいって思っていたんですけど、

何も言われませんでした!!

残念!!!


継続は力なりw
頑張りますw


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